靜坐

词典名字：

靜坐

词典发音：

jìng zuò

注音：

ㄐㄧㄥˋ ㄗㄨㄛˋ

成语繁体：

网络百科：

静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。我们生活在这个世界上，免不了有种种疾病，一切疾病又可分为身和心两方面，除身上所发生的疾病以外，凡一切贪欲、愤怒、忧怖、骄慢等等不正常的思想现象，都叫做心病。我们平时往往只注意身病，对于心病，一般都不予重视。